距离五年制转本考试还剩40天,有的同学觉得明明学习了,为什么效率还是不高呢?
导致学习效率低下的根本原因就在于:你没有明确的复习方向和备考规划!今天小编根据上岸的学长学姐经验,给各位备考的同学的整理了一份时间规划:
8:00-8:30
冬天比较冷,早上不要赖床,俗话说:被窝是青春的坟墓,要按时起床洗漱,吃好早饭,开启一天的学习。
8:30-9:30
把昨日学习的知识点先复习一遍,然后把昨日的错题集拿出来看一看,思考一下,当时为什么错,如果再做一遍还会不会错,好好的复盘一下,及时复盘能让备考效率提升50%!这两件事做完之后,短暂的休息一下(不建议刷视频跟打游戏,容易玩的停不下来,耽误后面学习),可以在室内走走,或者站在阳台看看外面,放松一下眼睛。
9:30-10:30
早上的记忆力非常好,可以背一背单词、短语,作文模版等等,也可以背背专业课必背知识点,然后再针对着做一些题目。做完这些,可以短暂休息一下。
10:30-12:00
看英语,或者专业课的网课,夯实基础,整个上午时间,人脑的记忆力较好,这期间应重点看理解性和记忆性的内容。
12:00-14:00
午餐和休息,建议每天中午保持30分钟的睡眠,不建议超过30分钟,不然一下午都会比较疲惫。
14:00-15:30
人脑在下午的逻辑思维性较好,这段时间可以学英语或专业课,大量刷题,锻炼题感。
15:30-16:00
休息半小时,一定要注意劳逸结合,可以去楼下散散步,家里有小猫小狗的,可以带下楼去溜溜,不建议玩手机。
16:00-18:00
继续刷题,或者学一些理解性、逻辑性比较强的内容。
18:00 -19:30
晚饭和休息,吃完饭后可以跟家人一起去散散步,放松一下,缓解一下白天学习的疲惫。
19:30-21:00
学了一整天,大脑里已经储存了太多东西,这时可以看点比较轻松的内容,比如一些学习方法,刷题技巧等等。
21:00-21:30
总结规划,学习了一天,到了晚上一定要抽出半小时,把当天学的新知识再回顾一遍。
21:30-23:00
洗漱并准备睡觉。睡前可以做一些简单的运动,或者玩半个小时手机,或者跟朋友聊聊天,但一定要在23:30前睡觉!备考期间要早睡早起,养成良好的生活习惯!
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